Մեկնաբանություններ
антиблогер из америки.
антиблогер из америки. 13 ժամ առաջ
Привет
Нина Саратова
Нина Саратова 14 ժամ առաջ
Мне так жаль Карину, почему так много хейта
Galina Yoffe
Galina Yoffe 16 ժամ առաջ
Кариночка какая ты молодец,открытая
L H
L H 16 ժամ առաջ
Карина, продолжай в том же духе! Новый формат мне очень зашел ❤️
Алина Калужская
Алина Калужская 19 ժամ առաջ
Что за песня на 8:10 ПАМАГИТИ,крутится в голове,но не могу понять😥🥵
Настик
Настик 20 ժամ առաջ
Карин, пробуй когда кушаешь, ничего не смотреть, так ты больше насыщения получишь , и будет лучше ( хотя бы просто попробуй) 🥰
Elen Grey
Elen Grey Օր առաջ
Кошмар, столько рекламы напихано в видео, раньше такого не было. Карина , остановись, жадная стала до денег
Kristīne
Kristīne 12 ժամ առաջ
где реклама??
potato tomato
potato tomato Օր առաջ
22:10 очень красивая😍
V максим Pley
V максим Pley Օր առաջ
Карина, ты когда-нибудь проверяла щитовидную железу? Обычно проблемы с кд и невозможностью похудеть связано с проблемами именно с ней. Сдай гормоны на всякий случай и узи сделай. Нет-так нет. Просто у меня такая же проблема , а обратилась ко врачам уже поздновато 🥺
Юлия Успенская
Юлия Успенская Օր առաջ
Как называется приложение , где она считает калории?
Как похудеть
Как похудеть Օր առաջ
Я думаю,вам лучше меньше оверсайз вещей надевать нужно. Они вас полнят.
Как похудеть
Как похудеть Օր առաջ
Я тоже худею
Anastasia Dranko
Anastasia Dranko Օր առաջ
Кариина, я шла к фигуре, которая мне нравится 4 ГОДА! Моментальный результат не устойчив!
Марина Магомедова
Марина Магомедова Օր առաջ
Макияж отличный получился
ВиЯ
ВиЯ Օր առաջ
Люди, если все не нравиться, то просто не смотрите, зачем вы такое человеку пишете?
brain malikk
brain malikk Օր առաջ
Why это видео только сейчас вышло у меня в рекомендациях
In SK
In SK Օր առաջ
Карина меняешься на глазах ❤️🌷
In SK
In SK Օր առաջ
Лучшая ❤️
Alena Vladimirovna
Alena Vladimirovna Օր առաջ
Влог как нарезка самого влога в начале
Ольга Зубкова
Ольга Зубкова Օր առաջ
Карина, у тебя очень красивая мама
Nastya Mart2103•
Nastya Mart2103• Օր առաջ
карин, ориентируйся на параметры а не на вес!
Ira Safronova
Ira Safronova Օր առաջ
Такая девочка красивая , которую Карина пригласила 😍
Alina Vinnik
Alina Vinnik Օր առաջ
Мне всё нравится, продолжай, зай 💖 Всё эстетично
Anna Minasyan
Anna Minasyan Օր առաջ
🥰🥰
Alena Chirkova
Alena Chirkova Օր առաջ
Отличный влог, прям очень хорошо зашёл!😍 Молодец, продолжай в том же духе))
Елена Стрекаловская
Елена Стрекаловская 2 օր առաջ
Конечно вкусная та еда , которую нужно отрекламировать )
Assel Sanau
Assel Sanau 2 օր առաջ
Карина попробуй не кушать авокадо! Я по себе заметила ,если ем авокадо то аппетит потом весь день как у волка😅 и кушать больше белка, которая долго насыщает.
Валерия Попова
Валерия Попова 2 օր առաջ
Сразу после вашего с Дашей совета ,поехала в Луч за голубой матчей. Там в составе сахар... официант сказал ,что матча сразу замешивается с сахаром,имей в виду.
Катя Синицина
Катя Синицина 2 օր առաջ
Кто-нибудь знает рост Карины?
Ксю Балахонова
Ксю Балахонова 2 օր առաջ
Найми специалиста, к чему самодеятельность
Ксю Балахонова
Ксю Балахонова 2 օր առաջ
Ты все неправильно делаешь . Только гробишь себя
Юлия Туркина
Юлия Туркина 2 օր առաջ
Карина, может быть ты похудела, но набрала мышечную массу. Поэтому вес остался такой же. Не расстраивайся, ты молодец!😊😉
Яна Лавинская
Яна Лавинская 2 օր առաջ
Что за приложение для подсчета калорий ?
Kristīne
Kristīne 2 օր առաջ
Lifesum
Maryam Subbotina
Maryam Subbotina 2 օր առաջ
Можно,пожалуйста,видео в формате "каждый день",хоть и по чуть чуть но каждый день.Просто ждать целую неделю не прИкольнаа 😅
Екатерина Кольцова
Екатерина Кольцова 2 օր առաջ
Дааа,так даже смотреть хочется больше, нет лишний болтовни,все более структурнее, да и влоги не на 1 час,а 30 минут вполне выделить можно
zloiblagoiii
zloiblagoiii 2 օր առաջ
Люба рулит! Монтаж просто супер, а тайм-коды вообще - все четко и по делу!
Aruzhan
Aruzhan 2 օր առաջ
Ура, посмотрела весь влог и было так интересно.🌪🌪
Анастасия Васильева
Анастасия Васильева 2 օր առաջ
Карина, ты такая классная, вы такие классные! На тебя так тепло, уютно смотреть, наблюдать за твоей жизнью! Очень нравится твоя рубрика НХЧ, смотрю и нахожу кучу мотивации, вижу в каких то моментах себя и такое крутое ощущение внутри, не возникает комплекса неполноценности по сравнению с идеальными блогерами, очень клево и интересно наблюдать за твоей жизнью, так держать, успехов и вдохновения тебе в съёмках НХЧ❤
Ева М.
Ева М. 2 օր առաջ
КАРИНА ТЫ ЕШЬ ПЕРВОЕ, ВТОРОЕ, БАТОНЧИКИ И ШОКОЛАД 🤷🤦🤦🤦 Ты уже прими КАК ФАКТ, что не работает твой подход и твоё питание - это В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ!
Mila Ban
Mila Ban 2 օր առաջ
что за приложение за счетом калорий ?
Polina Sorokina
Polina Sorokina 2 օր առաջ
FatSecret
Well Mich
Well Mich 2 օր առաջ
Карина, ты очень часто занимаешься спортом, мышцы могут не успевать восстанавливаться, может просто не быть результата. Лучше заниматься хорошо 3 раза в неделю, а в остальные дни просто вести активный образ жизни (пешие прогулки и тд).
Alena Vladimirovna
Alena Vladimirovna Օր առաջ
У неё не такие нагрузки чтобы давать мышцам отдохнуть. У неё скорее нагон пульса и кардио. Она не занимается с тяжелыми весами
Strange Dora
Strange Dora 2 օր առաջ
Карина, хоть Вы изменений в весе и не видите, но видно даже по лицу, что Вы похорошели: появились более чёткие очертания. Не сдавайтесь-вес сдвинется с мёртвой точки. Тем более, перед критическими днями и во время них с весом всегда какая-то неразбериха. Вам просто нужно немного отпустить ситуацию, не зацикливаться так сильно, а то складывается ощущение, что все 24 часа Вы только об этом и думаете, а это, знаете, не здорово) У Вас всё получится✊🤞
Таїна Панченко
Таїна Панченко 2 օր առաջ
Карине тааак идет каре без укладки, эти небрежные локоны - кайф
Таїна Панченко
Таїна Панченко 2 օր առաջ
Карина вроде бы пытается убрать ограничения, но почему-то все равно запрещает себе какие-то продукты, либо ест их и потом чуствует вину, ввела интервальное голодание, хотя это как раз явное ограничение, не ест, когда чувствует голод. Отсутствие ограничений в питании - это когда для тебя не существует понятия "срыв", потому что ты с полной уверенностью можешь сказать, что ешь сколько хочешь, когда хочешь и что хочешь и это никогда не нарушает никаких правил, потому что этих правил нет
drowsyotter
drowsyotter 2 օր առաջ
Карина, я просто в восторге от твоих волос, когда они не уложены. Выглядит ну супер мило
Mary Chas
Mary Chas 2 օր առաջ
Жидкие калории - коварная штука. Их как бы не чувствуешь, не жуешь, это ж не еда. Да, не еда, но энергия! Дело в том, что на усвоение твердой пищи оганизм тратит до 10 % получаемой энергии, она перерабатывается медленно, длительно задерживается в желудке и надолго создает ощущение сытости. А "жидкие" калории усваиваются моментально, практически без затрат энергии. Если же мы "сопровождаем" каждую чашечку чая, кофе или сока еще чем-нибудь вкусненьким, то в результате получаем приличную порцию калорий.
Поли Ка
Поли Ка 2 օր առաջ
шикарный формат!!
кара небесная
кара небесная 2 օր առաջ
В Горьком шоколаде калорий столько же, сколько в молочном..ъ смысла в этом мало
Vika Vikovna
Vika Vikovna 2 օր առաջ
Но меньше сахара, а значит полезнее наверное
Настя 22
Настя 22 2 օր առաջ
Карин, прости, но тебе нужен не диетолог, а специалист по рпп. У меня такое ощущение, что твои видео и у меня могут развить рпп, не могу больше смотреть
Анна Никонова
Анна Никонова 2 օր առաջ
Ей уже к психиатру нужно. Это уже давно у нее стало ненормальным загоном
Heart Throb
Heart Throb 2 օր առաջ
Я одна не вижу никаких изменений в содержании? Разве что весь влог какой-то скомканный
Alise Alise
Alise Alise 2 օր առաջ
Меньше болтание. Все по факту
Дaрья Клюкина
Дaрья Клюкина 2 օր առաջ
Что за песня, когда она кофе пьет? 🤓
Daria Fedorova
Daria Fedorova 2 օր առաջ
Может жрать меньше попробуешь? Хочешь результат, начни хотя бы немного себя ограничивать в питании.
Do Do
Do Do 2 օր առաջ
Скучно смотреть, все три дня одно и тоже( не хватает разговоров(
Анастасия Плотникова
Анастасия Плотникова 2 օր առաջ
Лучше б к психологу записалась уже и разобрала проблемы лишнего веса и зацикленности на еде, всё идет из головы. Монтаж норм, но надоел уже один и тот же формат и смысл видосов.
Mia Marlow
Mia Marlow Օր առաջ
Думаю, что это уже перерастает в хроническую зависимость едой и подсчетом калорий...
Elen Grey
Elen Grey 2 օր առաջ
Мне никогда не нравилось название НХЧ, потому что толком ты не худела и к результату не пришла. Не мотивировала, по крайне мере меня лично. Ела сладкое, постоянно была в поиске себя, то считаешь каллории, то интуитивное питание, интервальное. Надоело если честно. Хочется видеть результат. Столько лет худеешь, а стоишь на том же месте
Неля Якупова
Неля Якупова 2 օր առաջ
Карина, влог супер! Очень нравится 🥰 Хотела только одно сказать, может быть тебе стоит делать перерыв в спорте, заниматься не каждый день, а через день? Потому что многие тренеры говорят, что обязательно нужно давать отдых мышцам. Ибо может даже разрыв мышц быть, если не давать передышку... Но ты вообще огонь, я поражаюсь твоей выдержке!
Салиха Савирдинова
Салиха Савирдинова 2 օր առաջ
4:29 попахивает расизмам 👍
Kristīne
Kristīne 2 օր առաջ
wtf
Диана Усманова
Диана Усманова 2 օր առաջ
попробуй ничего не смотреть, когда принимаешь пищу! Ты очень Быстро ешь, тебе нужно ощущение насыщения. Старайся кушать в тишине. Попробуй
Legendary Years
Legendary Years 2 օր առաջ
Красиво уделяешь коменты , прям как свои прыщи 😒😒😒
Саша Адаменко
Саша Адаменко 3 օր առաջ
3-4 раза в неделю достаточно
Саша Адаменко
Саша Адаменко 3 օր առաջ
а спорт каждый день вообще не нужен
Саша Адаменко
Саша Адаменко 3 օր առաջ
слушай, ну при весе 57-58 есть 1500 ккал это дохера. странно что ты не понимаешь этого
Kristīne
Kristīne 2 օր առաջ
1500 ккал это нормально
Karina k
Karina k 3 օր առաջ
Думаю, что можно миксовать стили влогов, сначала 1-2 такой, потом 1-2 другой.
Aruzhan Bakbergen
Aruzhan Bakbergen 3 օր առաջ
Очень классный монтаж💞✨✨
Анастасия Николаевна Вербий
Анастасия Николаевна Вербий 3 օր առաջ
еды как по мне капец как мало
Ольга Куребекова
Ольга Куребекова 3 օր առաջ
Привет, Карина) желаю тебе всего самого светлого и лучшего, хочу порекомендовать тебе начинать задумываться о том, чтоб у тебя был человек, который будет вести твои тренировки и питание. Ты начинала это делать с Марией Соколовой. Думаю, если бы ты не сдалась через месяц, то результат был бы быстрее и уходило бы всё с нужных мест равномерно. С финансовой части не стоит жалеть на это ресурсов, если правда ставишь себе цели. Причин из-за которых стоит вес может быть уйма: нагрузка(мало)/ калории/ образ жизни тот же к примеру/ гормоны. И момент: 3 тренировок в неделю достаточно для того, чтоб привести тело в норму. Если тренироваться каждый день, то Мышцы не восстанавливаются+ идёт отёк. У тебя в принципе 2 кг мб сверху накинуты из-за отёка. Говорю все это не как левый человек, который живет без спорта. Лучи добра
Яна Ямбаршева
Яна Ямбаршева 3 օր առաջ
Очень крутой монтаж👍🏻👍🏻ничего лишнего💯 Если раньше перематывала , то сейчас нет.💓
Венера Михайлова
Венера Михайлова 3 օր առաջ
лайк,так лаконично,емко,интересно! буду ждать новых видео)
МЫСЛИ МИЛЛИОНЕРА
МЫСЛИ МИЛЛИОНЕРА 3 օր առաջ
Ваше будущее,это то что вы делаете сегодня,а не то что будете делать завтра
Катерина Палагута
Катерина Палагута 3 օր առաջ
Ага, щас! Когда у меня подъем в 6, на работу и в школу выйти в 7:40! Даже на выходных завтрак не позднее 9! Бесит ваш завтрак в 10:44!!!
Екатерина Р
Екатерина Р 3 օր առաջ
Вообще не понравился такой формат. Словно во влоге нет души
Лея Кузнецова
Лея Кузнецова 3 օր առաջ
Карина,перестаньте считать ккал.Питайтесь полноценно 3 раза в день без перекусов и спорт по желанию.Не зацикливайтесь на этом.
Настя Божкова
Настя Божкова 3 օր առաջ
Очень круто )))
Татьяна Тихонова
Татьяна Тихонова 3 օր առաջ
Все супер! 3 дня топ, все динамично и интересно)
wanna be your mommy
wanna be your mommy 3 օր առաջ
а зачем она вообще спрашивала у него можно ли ЕЙ нарастить волосы
Boris Breich
Boris Breich 3 օր առաջ
суть вообще не изменилась, просто отрезки стали короче, и выглядит все резко, не досказано, сумбурно. просто винегрет из кадров
Maria M
Maria M 3 օր առաջ
ГДЕ КУПИТЬ ТКОЙ ФАРТУК??? ( В КОТОРОМ ОСК ГОТОВИЛ ЯИЧНИЦУ)
Не Смотри
Не Смотри 3 օր առաջ
Вес не уходит, потому что мышцы отекают, и из-за большого количества тренировок организм не успевает восстанавливаться.
Nastya Makarenko
Nastya Makarenko 3 օր առաջ
Круто, мені сподобалось ❤
Katie Smol'nikova
Katie Smol'nikova 3 օր առաջ
Карин, тебе безуууууумно просто идет прическа, когда волосы собраны вверх! Делай так почаще)) выглядишь сногсшибательно